2014年元旦那天，我在廈門和很多創業家一起分享了自己對于跑馬拉松的體驗。雖然，和那些擅于奔跑亦或有著跑步天賦的人相比，我跑馬拉松的速度距離他們相差很遠。然而，如果我從一個創業三次失敗過兩次，屢敗屢戰至今仍在創業的一個創業家視角來解讀馬拉松的話，對創業家來說還是有所裨益的。

一、終點是“熬”到的

    1月18日和19日，我參加了香港100公里越野賽，最終以27小時49分的成績完事。有人讓我描述一下這個比賽，我說，如果用兩個字形容，那就是“煎熬”，如果用一個字形容，那就是“熬”。

    在跑香港100公里之前，我跑過最長距離的越野跑就是參加去年9月8日五岳寨50公里。有人說，跑之前訓練起碼要達到比賽的60——70%，也就是說賽前要跑60或者70公里。還有人說，訓練次數不能少于3次。

    由于時間所限，我既無法完成60或者70公里訓練量，更無法做3次訓練。但我依然信心滿滿地參加香港100公里，并且能在關門時間之內完事，依靠的不是體能，而是“熬”的能力。

    過往二十年的歲月里，我先后三次創業兩次失敗。第三次創業始于2004年，這是我三次創業以來堅持最久的一次。創業10年，有5年中我是在跑馬拉松。所以，我也常常將創業的體會融入到跑馬拉松之中，同時也從跑馬拉松中吸取營養注入到創業中來。在創業和跑馬拉松之間自由切換，已經成了我生活的常態，以至于有時會忘了到底是在跑馬拉松還是在創業。我尚不敢說自己已經成功，但是通過創業我在成長，我過上了自己夢寐以求的生活。

    如果說有什么經驗的話，創業和跑馬拉松需要的都是“熬”。

    我不是因為有毅力才去跑馬拉松的，而是通過跑馬拉松讓我有毅力的。跑了五年馬拉松，讓我越來越自信，內心變得越來越強大。

    有好幾次，我都感覺到創業又一次走到了盡頭，撐不下去了，既沒有客戶，更看不到前途，還受到周圍人的冷嘲熱諷。有很多日子，是需要數著數字才能熬過去的，就像跑馬拉松時那種熬1公里就少1公里的感覺。每當我創業到了低谷的時候，我都會去跑一次馬拉松，通過跑馬拉松來模擬創業的艱辛。

    創業，不在于起點多么高，而在于能堅持多么久。

    蘋果公司的創業就是從喬布斯家里的車庫起步的。起點低，并不能制約蘋果在未來的二三十年中成為一個偉大的公司。

    有人言稱，只有站在越野跑的起點那就是英雄。其實那是人家的一句客氣話，是萬萬不能當真的。無論你在起點擺的姿勢多么完美，喊出來的口號多么高亢，如果你不能到達終點，當初的信誓旦旦都會成為日后別人惡心你的口實。

    創業和跑馬拉松一樣，不是贏在起點，而是贏在終點，從起點到終點有漫漫長路要熬！當然，創業要比跑馬拉松艱難很多倍。確切地說，創業就是一次沒有終點的旅程，有可能是一段，也有可能是幾段。

二、從最弱的地方練

    如果有什么能阻擋我完成香港100公里越野跑，那一定是受傷，尤其是膝蓋受傷。

    畢竟，我已經是個“年過花甲的老人”，我再強，也不能違背衰老的自然規律。更何況我還是一個走在路上的創業者，一但受傷，就將會影響我的工作。

    如何才能使膝蓋不受傷？

    《跑得更快——耐力項目科學化訓練》給了我很多啟發。書中說：“力量訓練最主要的作用是預防肌肉力量發展不平衡而引起的損失。在馬拉松訓練中，用舉重作為預防損傷的手段。”

    “由于力量和肌肉的發展不平衡經常導致依附于肌肉、跟腱和韌帶的連接點造成損傷，通過耐力訓練可以增強這些連接點的持久工作能力。”

    “肌肉缺乏力量，關節周圍的組織結構承擔負荷的能力就會下降，造成骨組織承擔更高的強度，經常這樣做就會導致運動損傷。”

    “肌群力量的增加可以降低跑步對關節所造成的部分沖擊。甚至86——96歲的人在8周高強度訓練后，股四頭肌的力量也得到174%的增長。因此，力量訓練是必須堅持的底線。”

    于是，我針對自己的弱項在健身房做負重深蹲，小重量多次數少組數。一般我都是負重20公斤，每組做70次，做三到四組。大約是訓練了將近8周的時間，自己都能感到股四頭肌和臀部的肌肉在長，原來干癟的屁股開始有肉了，用手一卡就知道大腿的維度在增加。

    在過往十年的創業日子里，我常常在問自己，無法讓創業持續下去的將會是什么？

    答案是：難以為繼的成本支出。

    如果成本支出能夠實現最小化，那么我就能“熬”的時間長，“熬”的時間長，就會有成長，有了成長，就會有成功的機會。

    創業伊始，合伙人在上海租了個辦公室，什么都不干一年下來光是房租就要花十幾萬。后來我自己單干便從寫字樓里搬到家里辦公，在咖啡廳洽談客戶，力求把成本支出降到最低。

    成本支出少了，心里的壓力就會小，做事情也就能放得開。

    我用節約下來的錢到世界各地跑馬拉松，一方面用腳步去丈量城市增加了我的見識，另一方面通過跑馬拉松也結識了很多朋友。

    如今，創業的路也越走越寬，事業做得也比以前好了很多。

三、不斷抬高目標的橫桿

    現在，走在創業道路上的人越來越多，目標因人而異有所不同。

    有人是為了生存，有人是想實現理想；有人在淘寶上開個店就滿足了，有人則是追求做大做強。其實，這些都沒有對錯，只要是適合你的就是最好的。

    跑步也是同理，如果把僅僅健康當作跑步的目的話，任何一個人都可以做到。但是，如果要跑出非常好的成績那就不同了，除了刻苦的訓練之外，還需要你要有一定的天賦。

    我深知自己沒有運動天賦，所以跑步永遠只是我生活的調味品，而不是實現美好生活的所在。

    英國管理大師查爾斯• 漢迪認為，人的一生要承擔的工作，可以分成四種類型，除了維持生計的有償工作，還包括家政工作、志愿工作、學習工作。我選擇創業，其目的就在于追求這四種工作的平衡，建構多元和立體的生活方式。這就是所謂的“組合式人生”（Portfolio life）。

    “我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁點兒，才更為重要。在長跑中，如果有什么必須戰勝的對手，那就是過去的自己。”和別人相比，做成大企業并不是我創業的目標，不斷超越自己的那種感覺才是我所希望的，同時也是我能夠做到的。

    從2010年1月2日的廈門馬拉松起步開始，4年中我不知不覺中已經跑了35個全程馬拉松。漸漸地我和馬拉松之間的“一種徐緩的倦怠期前來造訪了”，村上春樹把這種對于跑馬拉松的厭倦感稱之為“跑者藍調”。為了避開這種厭倦感，村上春樹開始將興趣從跑馬拉松轉向跑100公里的超級馬拉松。

    2013年剛好是我的“花甲之年”，我提出一個挑戰“跑者藍調”的“人生六十開始野”的策劃，將100公里超級越野跑作為六十歲之后的新目標。

    對我來說，香港100公里越野還是非常有挑戰的。尤其是最后的10公里十分艱難，體能已經耗盡，又吃不下東西，腳又痛，根本邁不開步子。大帽山頂上風很大，風一吹過，身上就冷颼颼的，我挪動著腳步找有太陽的地方走。

    雖然是一路下坡，但兩只腳邁不動步子，腳已經不聽從頭腦指揮了。

    蹣跚著，我穿過了終點的拱門，志愿者給我戴上完賽獎牌，那一刻，我被自己感動了，我又一次成功地挑戰了自己。

    有一位日本跑者總結了馬拉松跑者的品質：自律、勤奮、勇于挑戰。

    這又何嘗不是創業者的品質呢？